Like a Lotus Flower

This class is part of a program

Krama Yoga

With Esteban Salazar

Style Krama
Level
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Duration: 12 Classes
En este programa de 12 clases, nivel 3 de yoga Krama usted recibirá una gran colección de información de mantras, mudras, pranayamas, además de...

Esteban Salazar

Like a Lotus Flower

Level
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Style Krama
Duration 60 mins

La Flor de Loto: Iremos hasta la flor de loto, y eka pada galavasana.

In this class we practice lotus pose (padmasana) and flying pigeon pose (eka pada galavasana).