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The Quantum Leap

This class is part of a program

Krama Yoga

With Esteban Salazar

Style Krama
Level
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Duration: 12 Classes
En este programa de 12 clases, nivel 3 de yoga Krama con Esteban Salazar usted recibirá una gran colección de información...

Esteban Salazar

The Quantum Leap

Level
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Style Krama
Duration 60 mins

El Salto Cuántico: Iremos a limites sanos, para generar alquimias esos saltos nos hacen crecer.

In this class, we explore healthy limits and generate alchemy that helps us grow quickly.

Focus poses Arm BalancesSide Plank / VasisthasanaSplits / HanumanasanaWide Seated Forward Bend / Upavistha Konasana
Muscles & joints Hamstrings, Hips